初めてのボルダリング。


完全になめてました。


全然登れないし、、。


腕の筋肉痛が既にやばいし、、、。


全身の筋肉を使うハードな筋トレでした。


もっとトレーニングを頑張ってリベンジしに行きます！！


必ず。笑